Несмотря на то, что такой праздник как День объятий многим кажется глупым, с каждым годом число его почитателей растет. Оно и не удивительно, ведь каждому хочется, чтобы в жизни стало больше поводов для отличного настроения. День объятий в 2019 году по доброй традиции будет праздноваться дважды – 21 января и 4 декабря.
История
В середине 70-х годов в Сидней (Австралия) прилетел юноша Хуан. В его жизни было мало поводов для радости и он решил, что ситуацию надо менять. Крупными буквами на ватмане он написал «Объятия бесплатно» и отправился с ним в аэропорт. Сначала юношу восприняли, мягко говоря, удивленно, но потом многие с удовольствием утопали в его объятиях. Узнав об этой акции, австралийские студенты поддержали идею. Считается, что именно таким образом зародилось движение «обнимашек».
Праздник стал гулять по планете. После Австралии его начали отмечать и студенты в Европе. Следом подключились и американская молодежь. А с 1986 года в американском календаре появился «International Hug Day», который было принято отмечать 21 января. В нашей стране о нем узнали в начале 90-ых прошлого века. Сегодня большая часть его почитателей – городская молодежь, однако медленно, но уверенно он направляется в провинцию.
Традиции
Многим по нраву этот праздник, поскольку он не требует материальных расходов, ведь главный подарок – это объятия, улыбки и положительные эмоции. Не надо обделять вниманием и тех, кто находится далеко, – им можно, к примеру, отправить в День объятий в 2019 году картинки, «гифки» и различные открытки в соцсетях и мессенджерах. К тому же в этот праздник принято проводить различные флешмобы. Ну а при желании, конечно же, не возбраняется накрыть стол и пригласить своих друзей и родных.
21 января и 4 декабря вы имеете право заключать в свои объятия не только родных и близких, но даже незнакомых людей, а они не должны сопротивляться!
Существует несколько негласных правил, действующих в этот праздник:
- Нельзя обижаться на объятия, подаренные незнакомцем.
- Нельзя запрещать любимому человеку обнимать других людей.
- Нельзя обниматься со злыми намерениями и/или без эмоций.
Поздравительные картинки:
Интересные факты о празднике
Предлагаем лишь несколько фактов, доказывающих, что объятия не только приятны, но и полезны:
- Улучшают самочувствие. В момент прикосновения к другому человеку вырабатывается окситоцин, который дарит ощущение нежности и тепла.
- Нормализуют артериальное давление. В миг, когда до вас кто-то дотрагивается, активизируются рецепторы давления, так называемые тельца Пачини, которые посылают сигнал блуждающему нерву, в результате понижается АД.
- Помогают в борьбе с фобиями. В результате исследований, проводимых психологами, было установлено, что объятия (не важно – с человеком, кошкой, мягкой игрушкой) утешают и уменьшают страхи.
- Предупреждают развитие сердечных болезней. Доказано, что у тех людей, которые делились с близким человеком рассказом о пережитом недавно стрессе, не держась при этом за руки и не ощущая его прикосновения, частота сердечных сокращений возрастает.
- Сохраняют брачный союз. Семьи, муж и жена в которых часто обнимаются, реже распадаются чем те, в которых избегают физических контактов.
- Помогают в борьбе со стрессом. При тактильном контакте снижается уровень кортизола, гормона стресса, уходит напряжение и наступает чувство спокойствия.
- Влияют на развитие. Согласно результатам последних исследований, дети, не обделенные вниманием и объятиями родителей, развиваются лучше не только физически, но и интеллектуально. Обнимайте своего малыша как минимум 7 раз в день!
Для нормальной жизнедеятельности ежедневно каждому человеку необходимо минимум 4 объятия. Интересно еще и то, что с возрастом потребность увеличивается. Поэтому обнимайтесь как можно чаще, а не только 21 января и 4 декабря.
Видео из России:
Читайте также:
